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há muito tempo, um dos meus melhores amigos estava sentado à minha mesa de cozinha chorando. Ele e 6️⃣ seu parceiro haviam acabado se separado da situação que sentia 7games baixar jogo jogo meio a 7games baixar jogo jogo tristeza desesperada por perder alguém tão 6️⃣ amado pela pessoa amada até então; eu fiquei ao lado do balcão sentindo-se impotentes para me sentir diante dele com 6️⃣ o sofrimento dela: Eu queria tirálo das suas miséria perante uma emergência emocional... Sentia como os sentimentos emocionais deles voltarem 6️⃣ juntos quando eles estavam no hospital!

Uma das coisas mais difíceis para mim, quando estava treinando pra ser psicoterapeuta era parar 6️⃣ de tentar fazer meus pacientes se sentirem melhor.

É claro que é uma resposta muito natural, se alguém com quem estamos 6️⃣ está nos sentindo mal. querer fazê-los sentir bem - sentimos isso 7games baixar jogo jogo nossos ossos – o sentimento ruim faz sentido 6️⃣ e nós queremos apenas coisas boas para aqueles de nossa preferência! Emergências: Desligue essa coisa!"

Mas o que eu tive de 6️⃣ aprender como terapeuta, e enquanto paciente 7games baixar jogo jogo terapia é sentir-se mal não faz realmente ruim para você. Faz parte da 6️⃣ vida plena viver uma doença completa um lado importante disso mesmo a dor psicossintomática mas sentimento bom na tristeza 6️⃣ sofrimento raiva frustração: todos esses sentimentos são mais do nosso experiência quando fazemos coisas tais quais crescermos ou desenvolvermonos deixaremos 6️⃣ amar livremente riscos importantes ter amigos com amores filhos aventuras." Muitos pacientes vêm à terapêutica esperando por terapias

Mas uma coisa 6️⃣ é saber isso intelectualmente, e outra bem diferente para vivê-lo emocionalmente. É tão enraizado 7games baixar jogo jogo nós no oeste que sentimentos 6️⃣ "ruins" são prejudiciais a ponto de acabarmos nos sentindo ansiosos por se sentir mal - o estresse crônico realmente faz 6️⃣ muito ruim pra gente!

Isso foi explorado 7games baixar jogo jogo um estudo fascinante chamado Sentindo que Bad não é sempre insalubre por Shinobu 6️⃣ Kitayama, professor de psicologia da Universidade do Michigan Ann Arbor. Ele pesquisou uma ameaça ruim para participantes americanos e japoneses 6️⃣ "e descobriu nos norte-americanos havia associação entre a experiência das chamadas emoções negativas como tristezas ou aumento na inflamação - 6️⃣ primeira linha defensiva porque o corpo se sentia mais protegido contra infecções bacteriana após lesão com risco biológico". Mas isso 6️⃣ era algo sem sentido quando eles estavam ameaçados."

Há uma diferença importante entre oferecer conforto e consolo a alguém, tentando anime-los.

A 6️⃣ coisa sobre tentar fazer alguém se sentir melhor é que o inconscientemente você pode estar comunicando a eles: Eu não 6️⃣ quero saber de 7games baixar jogo jogo tristeza, depressão. ansiedade e raiva; eu posso suportar isso – esconder isto da minha pessoa por 6️⃣ favor...

Sentir que 7games baixar jogo jogo tristeza não é aceitável para aqueles ao seu redor, os sentimentos policiais foram chamados e você tem 6️⃣ de esconder suas verdadeiras emoções daqueles a quem ama – isso provoca muita ansiedade. O objetivo da gentileza 7games baixar jogo jogo tentar 6️⃣ elevar o humor das pessoas pode ser uma espécie De crueldade ou negligência emocional!

Então, qual é a alternativa? Eu acho 6️⃣ que há uma diferença importante entre oferecer conforto e consolo para alguém. E tentar anime-os: É o abismo de encontrálos 6️⃣ onde eles estão ouvindo ele(a) ou tentando fingir estar 7games baixar jogo jogo outro lugar qualquer!

Quando meu amigo estava 7games baixar jogo jogo perigo, reconheci o 6️⃣ desejo de chamar os sentimentos polícia e disse a mim mesmo: Moya abrace-o apenas para mostrar que ele não está 6️⃣ sozinho. Eventualmente Ele encontrou seu caminho juntos novamente; acho importante um primeiro passo quando se permitiu experimentar essa agonia com 6️⃣ toda 7games baixar jogo jogo verdade sentindo como uma consequência da profundidade do amor deles...

A coisa mais difícil, para mim quando estou 7games baixar jogo jogo 6️⃣ um lugar baixo é resistir a chamar polícia por conta própria. Mas eu sei que esse caminho está no depobrecimento 6️⃣ emocional e uma vida estéril seca; Se pudermos abrir nossas mentes ou corações à gama completa dos sentimentos humanos então 6️⃣ podemos começar com palavras ao ouvir o quê eles nos dizem sobre nossos relacionamentos conosco mesmos!

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