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Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que, antes da pandemia do coronavírus, 84% dos adolescentes brasileiros já não 🌟 realizavam a quantidade recomendada de atividade física, que é de pelo menos 60 minutos por dia -para atingir essa meta 🌟 vale tudo, desde praticar esportes até caminhar para ir para a escola, brincar de pega-pega etc.
Na pandemia, com as aulas 🌟 online e o isolamento social para reduzir a disseminação da covid, a inatividade física aumentou mais ainda e, segundo um 🌟 levantamento realizado pelo Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), apenas 1% 🌟 das crianças e adolescentes com idade entre 7 e 17 anos realizou o mínimo de exercícios sugerido pela OMS.
O impacto 🌟 dessa falta de movimentação é enorme: aumenta o risco de desenvolver obesidade e outras doenças crônicas, como diabetes e hipertensão; 🌟 provoca alterações hormonais, no padrão de sono e no mecanismo de fome, podendo afetar o crescimento e a puberdade; e 🌟 prejudica o ganho de massa óssea e muscular.
Com a volta das aulas 100% presenciais, a tendência é que a garotada 🌟 passe a se mexer um pouco mais.
Porém, somente isso pode não ser suficiente, como já mostravam as estatísticas pré-pandemia.
Ataque a Iran provavelmente enviou advertência, disse general aposentado
O ataque a Iran no início da sexta-feira provavelmente foi intended como 🏀 uma medida retaliatória e uma mensagem de advertência, disse um general aposentado do Exército dos EUA à baixar betesporte .
Desde 🏀 há dias, Israel está avaliando baixar betesporte resposta aos ataques inéditos do fim de semana provenientes de Iran, que foram lançados 🏀 baixar betesporte retaliação por um suposto ataque israelense à embaixada iraniana na Síria este mês passado.
Um oficial dos EUA disse à 🏀 baixar betesporte que o ataque de sexta-feira foi um ataque israelense. Israel se recusou a comentar sobre isso.
"Israel deve 🏀 manter baixar betesporte vigilância" caso Iran decida responder com outra exibição de força, disse o general aposentado Mark MacCarley.
Ao visar 🏀 a província iraniana de Isfahan - o local de significativas instalações nucleares - Israel provavelmente estava advertindo que poderia facilmente 🏀 superar as defesas iranianas, disse MacCarley.
"Eu acho que houve um processo de pensamento muito deliberado por parte do gabinete de 🏀 guerra israelense," disse.
Israel "precisava se vingar", mas também queria enviar uma mensagem
"Os israelenses tiveram que se vingar, mas 🏀 ao mesmo tempo, dentro dessa retaliação havia uma mensagem, e essa é: 'Sim, nós podemos entrar. Não faça isso novamente. 🏀 Se fizer isso de novo, então tudo irá se desencadear.'"
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