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E F

ish e manga são bons amigos, sendo encontrados juntos bet365 games caril de todo o mundo – da India aos 3️⃣ confins do sul Indonésia ao Caribe Oriental. Quando temperados com especiarias ou leite cremoso coco estes ingredientes criam um prato 3️⃣ único que é a coalhada final (kkara), quando cozida adiciona bet365 games textura gelatinosa espessante no curry;

Peixe, manga e caril de 3️⃣ quiatra;

No Caribe, isso é feito com gilbaka semelhante ao peixe-gato ou hassar (um pescado blindado preto a jato). Não 3️⃣ são tão fáceis de encontrar bet365 games outro lugar. Por conseguinte recomendo usar o tipo um estalo vermelho e peixes reais 3️⃣ que sejam mais delicado doque as escolhas tradicionais; por isto sugiro cortar os frutos inteiros para algo robusto como costeletas/bife!

Prep

30 3️⃣ min.

Marinate

4 horas ++

Cooke

45 min +

Servis

4

Para a marinada,

3 dentes de alho

, descascado.

2 colheres de sopa coentros

1 colher de sopa sucos limão

1 3️⃣ colher de chá sal,

1 colher de sopa bet365 games pó curry

Para o curry

1kg de peixe branco inteiro

, como o peixe-gato ou 3️⃣ gata vermelho snapper cortado bet365 games bifes de 3 cm.

6 colheres de sopa óleo cozinhando da escolha

1 colher de sopa bet365 games 3️⃣ pó curry

1 colher de sopa cominho moído

1 colher de sopa garam masala

3 dentes de alho,

descascado e picado

2 colheres de sopa 3️⃣ coentro,

minced

1 colher de sopa sucos limão

12-1 scotch capota pimenta

, desemeada e picadas.

Sal marinho sal

e pimenta preta,

1 cebola pequena

, descascado e 3️⃣ picado finamente.

1 Primavera cebolas

, finamente picado e partes brancas ou verdes separadas.

1 grande tomate

, picado ou 10 tomates cerejas cortado 3️⃣ pela metade.

200g de manga verde dura ou mangas vermelhas.

400ml pode leite de coco

1 colher de sopa temperos para peixes.

8 quiatra

, 3️⃣ tops removido

Açúcar mascavado

(opcional)

Para a marinada, mence ou libra o Alho e sal. Em uma tigela grande cubra os peixes com 3️⃣ as margadas de peixe; cobrir-se na geladeira por pelo menos quatro horas (ou durante toda noite se possível).

Aqueça quatro colheres 3️⃣ de sopa do óleo bet365 games uma frigideira e, quando estiver quente frite o peixe por 90 segundos.

Em uma tigela pequena, 3️⃣ misture o pó de curry cominho moído e garam masala. Adicione 60ml água fria para fazer um colar; adicione 3️⃣ os três dentes restantes do alho picado

Em uma panela de base pesada, aqueça as duas colheres restantes bet365 games um calor 3️⃣ médio-alto e adicione os brancos da cebola com cebolinha branca. Adicione o tempero pastar cozinhar por cinco minutos; se for 3️⃣ colado na frigideira coloque água para soltar no forno ou misture durante alguns segundos adicionando peixe ao prato do molho 3️⃣ enquanto estiver mexendo intermitentemente até sete vezes após cada vez que você fizer isso:

Corte um grande segmento de manga bet365 games 3️⃣ cada lado da semente, marque ambos para fazer pedaços 2cm e depois vire-se do avesso a fim liberar os fragmentos. 3️⃣ Mexa suavemente na carne com mangas no caril

Adicione o leite de coco, temperos para peixes e 500ml água fervente com 3️⃣ uma colher d'água sal. Mexa bet365 games combinar durante 15 minutos deixando cozinhar por mais quinze anos; Gire a panela quente 3️⃣ até ficar baixa: adicione os grãos do café da manhã (okra), mexa suavemente depois cobri-los ou deixe cozinhar cinco segundos 3️⃣ antes que você se sinta bem ao longo dos 10 minute’os – então cubra seu curry como quiser!

Adicione sal, pimenta 3️⃣ e açúcar mascavo se estiver usando para provar. Decore com as folhas de cebola da primavera (verdes) ou sirva arroz 3️⃣ rotício or ambos os tipos: