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Abbie e betsul ganhe 20 autoestima: uma história de mudança

Eu conheci Abbie quando ela tinha sete anos. Ela era bastante tímida no 1️⃣ primeiro encontro no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não respondendo a nenhuma pergunta. 1️⃣ Sempre fico intrigado quando isso acontece.

Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o pai está me contando, 1️⃣ tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possivelmente podem ser as prioridades 1️⃣ para essa família - mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".

Os ganchos são uma forma de 1️⃣ motivação, uma maneira de me conectar e incentivar as crianças que eu encontro na clínica. Nós frequentemente conhecemos os ganchos 1️⃣ para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos para as crianças sempre são diferentes dos de 1️⃣ seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são antes de lançarmos nossas 1️⃣ tentativas de mudar seu comportamento.

Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá para me ver. Sem resposta.

Sua 1️⃣ mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela era uma alegria de ensinar 1️⃣ e nunca causava problemas ou era desconstrutiva, mas notaram que Abbie estava participando menos e menos de atividades betsul ganhe 20 grupo. 1️⃣ Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para participar a precisar de muita incentiva para tentar 1️⃣ responder betsul ganhe 20 voz alta.

Este aparente falta de confiança também estava afetando-a no recreio, betsul ganhe 20 termos de socializar com outras crianças. 1️⃣ Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de 1️⃣ aumentar betsul ganhe 20 participação e confiança na escola, o que deveria ser um grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava 1️⃣ indo na direção oposta.

Ficou claro para mim que seu autoestima era o problema aqui.

Os três pilares da autoestima saudável

Embora minha 1️⃣ própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, já estou tentando guiá-la betsul ganhe 20 direção a uma autoestima estável 1️⃣ e segura. Embora eu frequentemente diga que estou orgulhoso dela, também lhe digo que ela deve estar orgulhosa de si 1️⃣ mesma quando ela tem sucesso betsul ganhe 20 algo, como um quebra-cabeça ou compartilhar.

Muitas crianças veem betsul ganhe 20 autoestima sendo determinada pelo elogio 1️⃣ e aceitação de outras pessoas, o que leva a uma fragilidade quando não são elogiadas o suficiente. Também as torna 1️⃣ vulneráveis à acusação injusta, como serem ditas menos do que outras devido à betsul ganhe 20 aparência ou habilidades. Desde cedo, podemos 1️⃣ ajudar nossas crianças a ver que betsul ganhe 20 opinião delas mesmas é mais valiosa do que as opiniões de outras pessoas.

Também 1️⃣ tento separar seus esforços da pessoa que ela é. Quando uma criança se comporta mal, é útil separar o comportamento 1️⃣ da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel betsul ganhe 20 vez de dizer que a criança é cruel. 1️⃣ Nós precisamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nosso cuidado e apoio é 1️⃣ incondicional e que "boa" ou "má" comportamento não desafiará nosso amor ou apoio a elas. Isso as protege de se 1️⃣ sentirem como se não fossem boas o suficiente ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu 1️⃣ lado.

Separar a criança de seu comportamento quando ela está tendo sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de 1️⃣ dizer a Yvette que ela é tão inteligente ou boa betsul ganhe 20 desenhar, o que é chamado de "elogio à pessoa", 1️⃣ tento me lembrar de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."

Outra coisa que faço é 1️⃣ garantir que Yvette saiba que ela é valiosa e necessária betsul ganhe 20 nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, 1️⃣ como ajudar-me a barbear, alimentar os vermes e regar as morangueiras. Embora esses pareçam um pouco bobos ou leves, estou 1️⃣ tentando mostrar-lhe como importante ela é para a família. Isso é um sentimento que cada criança precisa, não apenas para 1️⃣ a segurança de betsul ganhe 20 autoestima, mas também para quaisquer desafios futuros à betsul ganhe 20 saúde mental.

Quando realmente estamos lutando, um senso 1️⃣ de ser valorizado e necessário por outras pessoas pode nos carregar.

Sanctuários para construir autoestima

A última coluna do que faço para 1️⃣ construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles e, todos os dias 1️⃣ na clínica, ajudamos a construí-los com famílias. Sanctuários são como ritos - atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 1️⃣ juntos apenas para alegria. Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.

As famílias precisam ter santuários para todos os membros 1️⃣ e cada criança precisa ter alguns para si mesma e cada pai. Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para 1️⃣ realmente aproveitar a alegria do tempo juntos. Taco Tuesdays não servem se alguém não gosta de comida mexicana e jogar 1️⃣ video games com a mãe não se tornará um ritual familiar sagrado se ela não gosta deles também.

O aspecto mais 1️⃣ importante dos santuários escolhidos é que eles são intocáveis. Não importa o que mais esteja acontecendo betsul ganhe 20 nossas vidas, o 1️⃣ santuário permanece. São nesses momentos realmente difíceis que podemos provar nosso amor incondicional pelas nossas crianças. Essas atividades são, infelizmente, 1️⃣ as primeiras a desaparecer betsul ganhe 20 lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do que fazer a lição de casa 1️⃣ e comer nossos vegetais. Saber que você é apreciado e celebrado por betsul ganhe 20 família é um marco fundamental do desenvolvimento 1️⃣ saudável e saúde mental.

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Conclusão

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