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Amendoim e miso tofu bánh m

Prep

10 min.

Cooke

30 min.

Servis

4

2 cenouras médias

(cerca de 250g), 🧾 pelado,

7 colheres de sopa vinagre maçã cidra

3 colheres de sopa xarope agave

, mais 112 colheres de chá extra para as 🧾 cenouras.

50g de amendoim assado salgado

1

oog branco miso pasta

6 dentes de alho,

Descasado e esmagado

3 colheres de sopa molho escuro soja

560g

tofu extra-firmers

(ou 🧾 seja, 2 x pacotes padrão de 280g), drenado e pressionado seco – Eu gosto Tofoo.

5 colheres de sopa cornflour

4 colheres 🧾 de sopa tostado óleo gergelim.

Servir a

4 baguetes pequenas

8 colheres de sopa maionese vegana

20g hortelã fresca

, folhas colhidas.

30g coentro fresco

, folhas 🧾 colhidas.

1 grande vermelho chilli

, finamente cortados

Corte as cenouras cbet exam tira fina – eu uso um descascar vegetais - e coloque-as 🧾 numa tigela com lábios rasos. Despeje duas colheres do vinagre, uma colher da chácara (chá) ou meia xarope para agave; 🧾 depois misture até o casaco: Embale os amendoim num pedregulho poeirento na argamassa!

Em uma tigela grande, bata as cinco colheres 🧾 de sopa restantes com os três copos remanescentes do xarope agave e adicione o miso (alho), soja escura.

Corte cada bloco 🧾 de tofu ao meio, depois corte a metade cbet exam quatro tiras x 6cm 212 cm-largadas. Dica 4 colheres da cornfour 🧾 numa segunda tigela rasa lapidada e jogue então o pedaço do Tofú na farinha para fora dos excesso ou coloque 🧾 no prato!

Aqueça o óleo de gera cbet exam uma frigideira larga e antiaderente, quando estiver muito quente frite-o no tofu. Em 🧾 lotes se necessário for por quatro minutos para cada lado até que todo marrom dourado fique completamente marronizado com cuidado 🧾 coloque qualquer azeite da panela numa tigela à prova d'água (descarte um pouco mais frio), deixando os tons na bandeja 🧾 fritando ao toque do fuminho; vire bem abaixo calor enquanto lume pela marinadariçado ou coz mexe durante 4 mintantes!

Aqueça as 🧾 baguetes, se desejar e corte-as cbet exam metades longas. Coe generosamente com maionese fervida a farinha de milho fritada fatiado no 🧾 topo do tofu frito cortado pelas tira da cenoura (coma o resto das batatas), hortelã ou coentro; Dispersa sobre alguns 🧾 dos escombros que contêm amendoim cortada por meio chilli cortaram os pedaços para fora na parte superior desta fruta até 🧾 comer imediatamente!


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