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Em uma panela de salte, quente 3 colheres colher

azeite de oliva

. Lugar 2 grande, suculento

peitos de frango galinha mamar seios,

, 😆 levemente temperado com sal e pimenta preta no óleo. Deixe-os colorir por alguns minutos!

Baste-os de vez dicas de apostas desportivas quando com o 😆 óleo, deixando cozinhar por 10 minutos ou mais. Quando eles são ouro pálido vire e continue cozinhando!

Se você quer 😆 algo um pouco mais rico, adicione uma colher de sopa do creme frache no final da cozinha.

Enquanto isso, chop 3 😆 pequeno jovem

alho-alhos

Coloque as fatias dicas de apostas desportivas pedaços grosso, lave-as bem e adicione à panela. Cubra com uma tampa de frango para 😆 cozinhar por 8-10 minutos até que os alhos brancos tenham amolecido mas não colorido;

Uma vez que os alhos-porros são suaves, 😆 mas ainda brilhantemente coloridos de cor colorem um copo

branco vermute

E: ou

vinho branco

200ml de bom

galinha, estoque

, aumente o calor para que 😆 ele borbulhe com entusiasmo. Quando começar a reduzir espremer no suco de meio litro

limão

e 2 colheres de sopa picadas,

folhas de 😆 tarragon

.

Tempere com um pouco mais de sal e pimenta preta, continue cozinhando até que o frango esteja cozido por completo.

Serve 😆 2. Pronto dicas de apostas desportivas 30 minutos.

Eu uso grandes peitos de frango, pesando entre 200-245g cada um com a pele e o 😆 pequeno osso ainda preso.

Se você quiser algo um pouco mais rico, adicione uma colher de sopa do creme frache no 😆 final da culinária.

Eu gosto de purê com qualquer salte suculento frango, mas este não é realmente o clima para isso. 😆 Um pilau arroz leve É uma boa ideia que ele pode absorver todos os sucos limonados!

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