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Efeito restaurador do sono questionado por novos achados científicos

O efeito restaurador de um bom sono é amplamente reconhecido e a 🍌 explicação científica popular é de que o cérebro lava toxinas durante o sono.

No entanto, novas descobertas sugerem que essa teoria, 🍌 que se tornou uma visão dominante na neurociência, pode estar errada. O estudo descobriu que a clarificação e o movimento 🍌 de fluidos no cérebro de camundongos, de fato, foram marcadamente reduzidos durante o sono e a anestesia.

"Sonava como uma idéia 🍌 vencedora do Prêmio Nobel", disse o prof. Nick Franks, professor de física biomédica e anestesiologia do Imperial College de Londres 🍌 e co-líder do estudo.

"Se você está privado de sono, muitas coisas estão erradas - você não se lembra de coisas 🍌 claramente, a coordenação mão-olho é ruim", adicionou. "A ideia de que o cérebro está fazendo essa manutenção básica durante o 🍌 sono simplesmente parece fazer sentido."

No entanto, havia apenas evidências indiretas de que o sistema de remoção de lixo do cérebro 🍌 aumenta a atividade durante o sono, disse Franks.

Estudo revela redução na clarificação de fluidos no cérebro durante o sono

Na mais 🍌 recente estudos, publicado no journal Nature Neuroscience, os pesquisadores utilizaram um tinteiro fluorescente para estudar o cérebro de camundongos. Isso 🍌 permitiu que eles vissem como rapidamente o tinteiro se movia dos ventrículos, cavidades cheias de fluidos, para outras regiões do 🍌 cérebro e permitiu que eles mensurassem a taxa de clarificação do tinteiro do cérebro diretamente.

O estudo mostrou que a clarificação 🍌 do tinteiro foi reduzida dicas de apostas futebol cerca de 30% dicas de apostas futebol camundongos que dormiam e dicas de apostas futebol 50% dicas de apostas futebol camundongos que estavam anestesiados, 🍌 dicas de apostas futebol comparação com camundongos mantidos acordados.

"O campo tem se concentrado tanto na ideia de clarificação como uma das principais razões 🍌 pelas quais nós dormimos, e, claro, ficamos surpresos ao observar o contrário dicas de apostas futebol nossos resultados", disse Franks. "Nós encontramos que 🍌 a taxa de clarificação do tinteiro do cérebro foi significativamente reduzida dicas de apostas futebol animais que dormiam ou estavam anestesiados."

Os pesquisadores prevêem 🍌 que os achados se estenderão a humanos, pois o sono é uma necessidade fundamental compartilhada por todos os mamíferos.

Descobertas tem 🍌 relevância para a pesquisa sobre a demência

Os achados têm relevância para a pesquisa sobre a demência devido ao crescente número 🍌 de evidências de um vínculo entre o sono ruim e o risco de Alzheimer. Não está claro se a falta 🍌 de sono pode causar Alzheimer ou se é apenas um sintoma inicial. Alguns sugeriram que, sem