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Alimentos para levantar o pedido contêm mais calorias do que a recomendação diária, segundo estudo

Alguns pratos para levantar contêm mais 💶 calorias dicas esportivas apostas uma refeição do que o que se recomenda consumir dicas esportivas apostas um dia inteiro, de acordo com um estudo 💶 sobre hábitos alimentares no Reino Unido.

Cafeterias, lanchonetes, restaurantes, padarias, pubs e supermercados estão impulsionando a crise de obesidade no Reino 💶 Unido, pois tantos pratos que eles vendem contêm números perigosamente altos de calorias, descobriu o estudo, que foi realizado pela 💶 agência de inovação social Nesta.

Seis dicas esportivas apostas cada dez pratos para levantar contêm mais do que o máximo de 600 calorias 💶 que o governo recomenda que as pessoas sigam para o almoço e a jantar para não ganhar peso, de acordo 💶 com a pesquisa.

Um dicas esportivas apostas cada três contém pelo menos 1.200 calorias – o dobro do limite recomendado.

Desde 2024, o governo 💶 recomenda que as pessoas não devem ter mais do que 400 calorias para o café da manhã e 600 mais 💶 no almoço e à noite, com mulheres e homens consumindo não mais do que 2.000 e 2.500 calorias, respectivamente, ao 💶 longo de um período de 24 horas, com o restante dicas esportivas apostas lanches.

No entanto, uma pizza e batatas fritas contém mais 💶 do que qualquer um dos máximos diários – uma enorme 3.142 calorias. Uma pizza geralmente tem entre 2.000 e 2.400 💶 calorias, enquanto um hambúrguer, nuggets de frango, lado e refrigerante pesam dicas esportivas apostas significativo 1.658 calorias, descobriu a Nesta. Peixe e 💶 batatas fritas, o ever-popular clássico da dieta britânica, também está acima do limite de 600 calorias dicas esportivas apostas 1.425 calorias.

“Nossa análise 💶 mostra que as pessoas estão comprando refeições para levar que contêm mais calorias do que a recomendação permitida para um 💶 dia inteiro. Isso deve acionar sirenes para os formuladores de políticas”, disse Lauren Bowes Byatt, vice-diretora da equipe de saúde 💶 da Nesta.

Os britânicos gastam um estimado de £21,4bn por ano dicas esportivas apostas comida rápida e pratos para levar. O mercado está 💶 crescendo rapidamente à medida que os consumidores optam cada vez mais pela conveniência dicas esportivas apostas vez de alimentos caseiros, frequentemente encomendando 💶 on-line ou por telefone. Três dicas esportivas apostas cinco pessoas comem alimentos para levar ao menos uma vez por semana e 11% 💶 diariamente.

A natureza rica dicas esportivas apostas calorias de tantos pratos para levar desencadeou reivindicações de que os locais representam o irresponsável “oeste 💶 selvagem” do ambiente consumidor do Reino Unido.

“Por muito tempo o setor fora de casa tem sido o ‘oeste selvagem’ da 💶 indústria alimentícia devido à dicas esportivas apostas falta de consistência e transparência quando se trata do número de calorias desnecessárias – sem 💶 mencionar o sal e o açúcar – adicionados a refeições”, disse Sonia Pombo, nutricionista e líder da campanha da Action 💶 on Salt.

“Portanto, é imperativo que o próximo governo tome medidas decisivas e impõe metas de redução de calorias, sal e 💶 açúcar a fim de criar um campo de jogo nivelado e um ambiente alimentar mais sustentável a longo prazo.”

Enquanto as 💶 pizzas para levar são dicas esportivas apostas média o produto mais calórico estudado, sanduíches e wraps contribuem mais calorias para o consumo 💶 total porque tantos mais deles são vendidos – 1,2 bilhão por ano – dicas esportivas apostas comparação com apenas mais de 200 💶 milhões de pizzas.

A Nesta analisou o que as pessoas dicas esportivas apostas Inglaterra, Escócia e País de Gales compraram entre abril e 💶 dezembro de 2024, juntamente com outros dados do University of Cambridge e grupos de consumidores Kantar e NIQ Brandbank.

Ela descobriu 💶 que:

• As ofertas de refeições de supermercados – geralmente compostas por um sanduíche, lanche e bebida – contêm dicas esportivas apostas média 780 💶 calorias, mais do que o recomendado 600.

• Hambúrgueres são o prato para levar mais popular na Inglaterra, Escócia e País de 💶 Gales, seguido por batatas fritas, batatas fritas ou torradas.

• As pessoas consomem uma média de 300 calorias por dia dicas esportivas apostas alimentos 💶 e bebidas para levar.

• Bebidas não alcoólicas, especialmente refrigerantes e refrigerantes, contribuem com 12% de todas as calorias consumidas por pessoas 💶 dicas esportivas apostas locais fora de casa.

Kate Nicholls, diretora executiva da UKHospitality, que representa locais como pubs e hotéis, disse:

A hospitalidade oferece 💶 tudo, desde um almoço saudável a um lanche festivo dicas esportivas apostas uma ocasião especial. O setor se esforça para oferecer uma 💶 ampla variedade de opções para os clientes escolherem, incluindo cada vez mais escolhas saudáveis através de novos itens de menu, 💶 redução do tamanho das porções e adaptação de pratos.

Andrew Opie, diretor de alimentos e sustentabilidade na British Retail Consortium, que 💶 fala dicas esportivas apostas nome de supermercados e grandes franquias de takeaway, disse que muitos locais de varejo estão ajudando os consumidores 💶 a comer de forma mais saudável.

Os retalhistas responsáveis que vendem comida para fora da casa estão fazendo progressos para apoiar 💶 os clientes a fazer escolhas mais saudáveis na comida que compram por meio de etiquetagem de calorias melhor, reformulação de 💶 produtos e controle de porções. Mais é necessário para combater a obesidade e isso exigirá ação do governo.