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Suprimindo contas que irritam no social media pode melhorar fifa ao vivo bet365 saúde mental
Eu geralmente não acredito fifa ao vivo bet365 dicas de vida. Mesmo ⭕️ que gostaria de imaginar que uma simples alteração mudaria minha vida como um caso de tênis resurfaciado, o tempo e ⭕️ a experiência me mostraram que o cambio positivo normalmente vem lentamente e incrementalmente.
Mas há uma dica que eu acredito totalmente. ⭕️ Ela é rápida, grátis e instantaneamente melhorará fifa ao vivo bet365 vida: basta silenciar as pessoas que te incomodam no social media.
O processo ⭕️ é diferente fifa ao vivo bet365 cada plataforma - geralmente, você vai para a página de perfil da pessoa ofensora ou um de ⭕️ seus posts e toca fifa ao vivo bet365 "silenciar", "suspensão" ou "deixar de seguir" - mas então é isso! Essa poeira digital deixa ⭕️ seu social media limpo, ou pelo menos menos grudento do que antes. Elas desaparecem de fifa ao vivo bet365 linha do tempo, juntamente ⭕️ com as pequenas irritações que elas trouxeram. E, diferentemente de "deixar de seguir" ou "bloquear" alguém, a parte silenciada não ⭕️ tem idea de que elas foram silenciadas, portanto, você não corre o risco de situações constrangedoras ou drámaticas.
Eu tenho um ⭕️ punhado de pessoas silenciadas. Algumas delas são pessoas que não quero deixar de seguir. Outras eu já deixei de seguir, ⭕️ mas também as silenciei porque alguém mais pode repostá-las e sujar minha linha do tempo imaculada. Uma é uma pessoa ⭕️ semi-famosa que foi rude comigo há muitos anos sobre uma coisa relacionada ao trabalho; outra foi rude com meu amigo. ⭕️ Também há um ex e alguém que constantemente se humilha de uma forma que me faz querer bater a cabeça ⭕️ fifa ao vivo bet365 algo duro.
Essas pessoas me faziam me sentir irritado, petulante e pequeno. Quando as via nas minhas postagens, me sentia ⭕️ zangado, invejoso e miserável. Eu pensava fifa ao vivo bet365 quão caro seria comprar placas de sinalização ao longo de grandes estradas com ⭕️ balas que detalham por que, de fato, elas são terríveis.
Felizmente, quase nunca mais penso nessas pessoas porque as silenciei fifa ao vivo bet365 ⭕️ todas as plataformas. A menos que alguém as mencione fifa ao vivo bet365 alguma conversa, geralmente esqueço que essas pessoas existem. Elas foram ⭕️ arrancadas do jardim abundante do meu cérebro.
Mas não precisa apenas de meu testemunho.
Silenciar contas que te incomodam regularmente é colocar ⭕️ limites digitais para criar um ambiente digital mais saudável, diz Bailey Parnell, fundadora e presidente do Centro de Bem-estar Digital. ⭕️ Isso permite que você evite conteúdo perturbador sem romper conexões, diz ela - uma solução para situações perplexa fifa ao vivo bet365 que ⭕️ uma relação com alguém é importante para você, apesar de fifa ao vivo bet365 presença on-line irritante.
"Isso pode preservar fifa ao vivo bet365 saúde mental enquanto ⭕️ mantém redes sociais ou profissionais", ela diz.
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