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Sopa de Miso de Vegetais Primavera
Uma xicara de caldo fervente, viradas de pasta de miso e verduras da primavera.
Coloque 750ml 9️⃣ de caldo de vegetais ou caldo de galinha a ferver. Trim 200g de pequenos beterrabas da primavera e corte-os ao comprido. Deixe-os cozinhar no caldo fervente 9️⃣ por 7 ou 8 minutos até que estejam macios ao ponto de um faca. Despeje 150g de ervilhas envolvidas (frescas ou congeladas) 9️⃣ no caldo, deixe ferver por 3 minutos (as ervilhas frescas precisarão de mais dois minutos ou mais).
Tire as pontas de 9️⃣ 100g de pequenas courgettes e divida-as ao comprido, ganhar bônus betano seguida, adicione ao caldo. Desmonte 125g de folhas de verdura da primavera em fatias finas. 9️⃣ finamente slices 3 cebolinhas e méxalos, juntamente com as folhas verdura da primavera.
Tire as pontas de 100g de pequenos cogumelos , como enoki ou 9️⃣ shimeji, ganhar bônus betano seguida, adicione ao caldo com 150g de grãos enlatados, como feijões-fradinho ou feijões-franciscos . Mexa 3 colheres de sopa de miso branco , exprime 9️⃣ o suco de 1 limão . Verifique a temporada, adicionando mais miso ou limão, se necessário. Divida a sopa entre 2 tigelas 9️⃣ fundas. Misture pouco molho de soja ao gosto. Basta para 2. Pronto ganhar bônus betano 20 minutos.
Uma simples sopa de miso à qual 9️⃣ pode adicionar qualquer pequeno, vegetais da primavera. Eu sugiro beterrabas da primavera e pequenas courgettes, ervilhas ou feijões verdes e 9️⃣ cogumelos, como enoki ou shimeji, mas você pode adicionar verduras da primavera, verde folhuda ou espargos, também.
Ajuste a quantidade 9️⃣ de pasta de miso ao seu gosto, mexendo-a no caldo, mas tente não deixá-lo ferver uma vez adicionada a pasta 9️⃣ de miso.
Esta é uma sopa leve para comemorar a primavera, mas uma para a qual você pode adicionar grãos 9️⃣ ou massas, conforme necessário. Eu tinha feijões-fradinho e eles funcionaram bem, mas poderia facilmente ter sido feijão ou sementes germinadas, 9️⃣ como grãos de mung ou lentilhas. Massas de soba seriam uma ótima adição, também.
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