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ou, no sentido iraniano pelo menos é uma salada de legumes rica h2bet saiu do ar vegetais cremosos e cozidos que se 💯 diz ter o nome da rainha persa do século VII. AKA Pourandokht quem era extremamente afeiçoada ao iogurte definidor 💯 desse prato? Um milênio depois seus gostos vivem na forma desta receita também popular pela Turquia!

Para os olhos britânicos, o 💯 borani parece mais com aquilo que chamaríamos de mergulho e combina bem aos pães chatos como um almoço inicial ou 💯 leve; mas também é consumido h2bet saiu do ar acompanhamento a carne grelhada pratos do arroz. Como Nader Mehravari explica: "um persa".

sofreh

– 💯 a configuração física da mesa, e as pessoas reunidas h2bet saiu do ar torno dela para uma refeição - é impensável sem um 💯 prato de algum tipo do acompanhamento à base dos iogurtes". Basta perguntar ao Queen Pourandokht.

A bebergina

O borani de Margaret Shaida 💯 é "glorosamente rico e sedoso". Polegares tomados h2bet saiu do ar local por Felicity.

Tendo comprado 13 berinjelas do meu greengrocer local um pouco 💯 perplexo, é hora de descobrir a melhor maneira para cozinhá-los. Infelizmente o mais simples - picando as peles e enfiando 💯 h2bet saiu do ar forno quente por 15 minutos (como no Snackistan da Sally Butcher), ou durante uma horas(Como na Najmieh Batmanglii Da 💯 Pérsia à Nazaré) – também não está satisfeito: mesmo depois dos 25 minute

Anissa Helou coloca suas berininas descasse sob uma 💯 grelha quente por 30-40 minutos, o que é mais satisfatório. Mas os melhores resultados vêm do método faffiest na forma 💯 das boas abominações fumadas da Atoosa Sepehr '". Em seu livro From an Persa Kitchen (De Uma Cozinha persa), seeher 💯 diz: "A maneira autêntica para alcançar um sabor desejado está h2bet saiu do ar h2bet saiu do ar pele e você fica inteiro com as notas 💯 aparentemente abertas", embora gás

O segundo lugar vai para a versão de Margaret Shaida h2bet saiu do ar seu livro clássico A Cozinha Lendária 💯 da Pérsia, que sai o berinjela e depois fritas.O sal (eo óleo) dá-lhe um sabor incrível enquanto é gloriosamente rico 💯 ou sedosa leo:

Se você não tem meios de carbonizar as berinjelas sobre uma chama, e nem gosta fritar-los; enegrálo sob 💯 um grill muito quente é o caminho a percorrer. Uma vez queimadas (uma só), h2bet saiu do ar carne deve sair das pele 💯 h2bet saiu do ar tira longa macia que significa: Não há necessidade para peeling ou puré -la(Curiosamente Batmanglij remove suas sementes – algo 💯 nunca antes feito). Quem sabia disso?)

A inserção de alho cru do Najmieh Batmanglig pode causar "espremedor".

Helou instrui os leitores do 💯 Feast, seu livro de receitas da comunidade islâmica a drenar o líquido das berinjelas cozidas que é uma boa ideia 💯 porque borani deve ser um assunto grosso e não moído. Mas prefiro fritares qualquer excesso h2bet saiu do ar panela quente para evitar 💯 sacrificar nenhum dos seus delicado sabores!

Theoning

Helou e Açougueiro começam o prato com cebola frita, alho frito de sepehr sozinho no 💯 caso do Seperr frited apenas ao peixe-alhos cozidos h2bet saiu do ar óleo infundido na água da bebida. Em seguida espalham os próprios 💯 pedaços por cima dos mesmos doces que são feitos à base das batatas vermelhas; Batmanglij simplesmente fica preso nos quatro 💯 dentes crues (o qual causa alguns salpicores entre meus testadoras). Não sou avesso aos seus pungões uma vez temperado pelo 💯 iogurte mas eu também

O açougueiro tem seu borani com garam masala, que funciona bem para o beubergine butcher e gosto 💯 mais do sul asiático. Batmanglij BR cumin and caienne (cominho) h2bet saiu do ar vez de pimenta-doce), dando ao prato um chute surpreendente; 💯 Sepehr Açafrão - brilho tão verdejante – leva uma pessoa à suposição da h2bet saiu do ar presença no abacatee hortelã seca cuja 💯 inconfundível doçura fresca é toda terra perfeita!

Os laticínios

O melhor resultado, mas o método mais fácil: Borani de Atoosa Sepehr.

Sem surpresa, 💯 dado que é uma das características definidoras de borani. todas as receitas eu tento conter iogurte tenso Yoghurt embora Batmanglij 💯 aconselha a substituí-lo por tahini e nozes picadas - o qual seria ótimo se você não comer laticínios; na verdade 💯 os frutos secos são tão populares para incluir h2bet saiu do ar minha versão também – h2bet saiu do ar textura crocante será muito satisfatória quando 💯 for pareada com um creme suave

Helou BR labneh – isto é, iogurte ainda mais tenso h2bet saiu do ar uma substância macia e 💯 quebradiça quase semelhante a queijo - o que torna h2bet saiu do ar versão praticamente tão rica quanto frita de Shaida. Contanto quando 💯 você escolher um caldo cheio (que no Reino Unido provavelmente será rotulado como simplesmente grego ou estilo Grego independentemente do 💯 local onde realmente vem), eu não uso qualquer líquido da panela antes disso 'pensar').

O enfeite

Se você quer algo que parece 💯 bom no Instagram, seria melhor fazer um espinafre ou borani de beterraba porque a combinação da beabergina e do iogurte 💯 cria uma substância inegavelmente parecida com o bumbú (e talvez explique sepehr uso vivo amarelo). Isso pode ser remediado h2bet saiu do ar 💯 água infundida por Açafrão Helou and Batmanglij.

O garam masala de Sally Butcher 'funciona bem com a berinjela, porém tem gosto 💯 mais do sul da Ásia que persa'.

O prato inteiro pode ser preparado com alguns dias de antecedência, mas será necessário 💯 um bom toque para trazê-lo novamente antes da refeição. Adicione a cebola apenas pouco tempo depois do jantar e sirva 💯 bem cedo!

Borani bebergine perfeitas

Prep

20 min.

Cooke

40 min.

Servis

4-6 6

4 médios berinjelas

1 cebola amarelada

6 dentes de alho,

50g nozes

4 colheres de sopa extra-virgem azeite 💯 virgem

1 colher de chá menta seca

leo vegetal ou outro óleo neutro;

, para fritar.

200g de iogurte gordo e espesso

Comece carbonizando as 💯 berinjelas, seja h2bet saiu do ar um churrasco ou diretamente na chama de uma placa a gás. Vire-as com pinças até ficar muito 💯 macia e preta por toda parte!

(Alternativamente, e menos satisfatoriamente pica-os para colocálos debaixo de uma grelha quente novamente virando até 💯 ficar bem enegrecido.) Separe um pouco mais frios!

Enquanto isso, descasque a cebola e corte metade dela h2bet saiu do ar fatiadas finas. Descame 💯 o arroz com casca ou esmaga-o para esmagar os dentes do peixe; coloque uma frigideira seca sobre um calor médio 💯 alto que torça as nozes até perfumar bem quentemente (uma vez mais), dê pontaria no lugar onde está colocado!

Despeje o 💯 azeite na panela quente, abaixe um pouco a lume e frite as cunhas de cebola mexendo ocasionalmente até ficar macio.

Enquanto 💯 a cebola está cozinhando, colher o corpo para fora das beringelas e depois massageá-lo.

Adicione o alho à panela de cebola 💯 e cozinhe, mexendo continuamente para que não seque até ficar com uma cor dourada pálida. Nesse ponto mexa na hortelã 💯 ou no peito da berinjela!

Volte a aquecer e frite, mexendo ocasionalmente por cerca de cinco minutos até que qualquer líquido 💯 tenha evaporado. Em seguida retire o calor para esfriar-se!

Corte finamente a cebola restante e polvilhe-a com sal. Despeje óleo neutro 💯 suficiente h2bet saiu do ar uma panela profunda, ampla encha por um terço de água quente para colocála sobre o calor elevado!

Uma vez 💯 que o óleo está quente suficiente para uma fatia de cebola sizzles imediatamente h2bet saiu do ar contato, fritar a Cebola. Em lotes 💯 se necessário ser assim não superlotar na panela até marrom dourado e crocantes Levanta com um colher ranhurada E drena 💯 no papel da cozinha!

Corte as nozes torradas. Uma vez que a mistura de berinjela estiver fresca, escorra qualquer líquido do 💯 iogurte; depois mexa-o com elas na mixagem da eubergina: tempere o sabor para colher h2bet saiu do ar um prato servidor ou cubra 💯 bem antes das ceboladas fritam!

Borani: qual é a h2bet saiu do ar versão favorita deste clássico iraniano, e com o que você combina? 💯 E temos fãs do prato afegão bem diferente de mesmo nome quem gostaria para defender seu caso.

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