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Si estoy trabajando en el fútbol, me levantaré a ♠ las 6.30 am y me iré directamente al gimnasio. Me gusta entrenar en ayunas, así que suelo no desayunar. Tomaré ♠ una botella de agua o un batido de proteínas.

♠ Me pondré un traje de entrenamiento y cogeré el tren desde mi casa en Harrogate hasta Londres ♠ para trabajar. Una vez que haya chequeado en mi hotel, mi barbero vendrá a darme un afeitado. Es algo que ♠ tengo interiorizado, así que me pondré un traje, una camisa y una corbata los días domingo.

Comeré en el descanso del primer juego, por lo general, pescado o bistec. ♠ La calidad de la comida depende del estadio. El de Tottenham es la crema de la crema. El de Man ♠ City se esfuerzan por consentirme. Anfield también está genial. Las empanadas de Burnley son absolutamente magníficas.

Una vez que terminamos a las 7.30 pm, el mundo es mi ostra. ♠ Me reuniré con Jamie Redknapp o Daniel Sturridge para una cena agradable. Tomaré una copa de vino tinto, luego un ♠ negroni como digestivo. Mi mente siempre está en ebullición después del trabajo, así que me relajaré con una caja de ♠ serie.

¡Dios mío, odio los baños! Sentarse ♠ en el agua sucia, no gracias. Me ducharé con un lavado corporal de Laura Mercier y un jabón de barra ♠ de Dove, luego aplicaré una loción corporal de Kiehl's. Es imperativo para el hombre moderno. ♠

Mi mamá intentaba llevarnos a la iglesia, pero yo me deslizaba ♠ y jugaba al fútbol todo el día en el Parque Potternewton, Leeds. Mis padres son de St Kitts y Nevis, ♠ así que teníamos una comida caribeña: pollo a la brasa, arroz y guisantes, queso macarrón, ensalada de col, quizás un ♠ poco de rabo de res y pastelitos de pollo. Una gran cena para alrededor de 20 personas. Locura. ♠

Florencia. Desde que jugué para la Fiorentina, ♠ me digo a mí mismo que soy italiano. El pueblo, el clima, la comida, la cultura, ¡amo todo de eso! ♠

Es mi día preferido. Trabajar en ♠ Super Domingo de ```makefile Sky se siente como estar en el vestuario otra vez. Y a veces puedo pasar el día ♠ con Roy Keane. ¿Qué no hay que amar? Un equipo propio: Carretera mexicana se emite semanalmente a partir del 21 de ♠ mayo a las 9 pm en Sky Max y NOW