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Espiritualidad, bienestar y ética: una perspectiva integral

La espiritualidad, la felicidad y el bienestar a menudo se tratan como sinónimos en 👄 el mercado global de la wellness. Sin embargo, la espiritualidad no es lo mismo que ser feliz. La espiritualidad, según 👄 la mayoría de las tradiciones sabias del mundo, requiere esfuerzo, servicio y sacrificio.

Las religiones más importantes del mundo - Judaísmo, 👄 Cristianismo, Budismo, Hinduismo, Islam - alientan prácticas como el yoga, la meditación de atención plena, el canto, la oración, el 👄 canto en grupo y la danza. Estas han sido herramientas efectivas durante mucho tiempo para dar a los seguidores una 👄 experiencia de conexión profunda, acompañada a veces de sensaciones de asombro, éxtasis y trascendencia - sentimientos que los alientan a 👄 regresar.

Emociones y ética en la espiritualidad

Sin embargo, un sentido de alegría o conexión no es un fin en sí mismo. 👄 Estos sentimientos son los motivadores emocionales de la acción ética. Todas las religiones establecen reglas de conducta adecuada - considere 👄 el camino octuple de Buda, los 10 mandamientos de Judaísmo o las restricciones y observancias de Védica Hinduismo. Las tradiciones 👄 indígenas van más allá de estas religiones, incluyendo humanos y no humanos (o "más-que-humanos", como describe la botánica y escritora 👄 Potawatomi Robin Wall Kimmerer nuestros socios en el mundo natural) en el círculo de aquellos a quienes debemos servicio.

Hoy en 👄 día, la industria global del bienestar nos haría creer que la espiritualidad es solo otra dimensión del sentirse bien. El 👄 practicante budista Miles Neale acuñó el término "McMindfulness" para describir la tendencia occidental a extraer prácticas de tradiciones religiosas antiguas 👄 y convertirlas en "bocadillos coloridos empaquetados a medida para el consumo de masas". El mercado de R$ 1.5 billones de 👄 bienestar busca vender los beneficios para la salud de la espiritualidad, desvinculados de los marcos éticos en los que se 👄 desarrollaron estas prácticas.

Los marcos éticos religiosos son extremadamente perjudiciales cuando se utilizan para apoyar desigualdades de poder en los ámbitos 👄 de género, clase, raza y sexualidad. Sin embargo, el uso de prácticas espirituales, en ausencia de requisitos éticos, también puede 👄 ser perjudicial. Por ejemplo, estudios científicos han demostrado que el yoga y la meditación pueden aumentar realmente el sentido de 👄 "superioridad espiritual" y el enfoque en el yo en lugar de atenuar el ego y alentar actos de servicio caritativo.

Espiritualidad 👄 y ética: una conexión necesaria

En resumen, vivir una vida espiritual no se trata de adherirse rigurosamente a una dogma de 👄 la iglesia. Tampoco se trata de participar en prácticas como la meditación en ausencia de un contexto más amplio. De 👄 hecho, yoga significa "unión" y el tipo de yoga popular en el oeste es solo una forma de unirse a 👄 una conciencia más grande, algo más grande que uno mismo. Otras yogas de la tradición hindú incluyen trabajo, filosofía, aprendizaje 👄 y actos de servicio.

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