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Crianças e adultos sport e náutico Joanesburgo se reúnem para enfrentar traumas e encontrar força

Cortinas vermelhas e cortinas de teto criam uma 1️⃣ luz rosada dentro do centro comunitário desleixado, uma hora ao sul de Joanesburgo, onde Palesa Hlohlolo conta às suas vizinhas 1️⃣ sobre suas experiências de violência doméstica.

"Eu não sou um saco de pancadas e nunca serei. Para ninguém", diz, pegando um 1️⃣ lenço de uma caixa que rapidamente se esgota.

Toda quarta-feira, 30 mulheres se encontram aqui sport e náutico Orange Farm township por uma 1️⃣ hora, seus cadernos decorados com adesivos com a palavra "COURRAGE". Cada letra representa um tema de uma sessão de grupo 1️⃣ de conselho de oito semanas, que pede aos participantes que reframe a trauma como histórias de sobrevivência e força.

Da vulnerabilidade 1️⃣ à força: evidência de cura

É uma idéia de Ncazelo Ncube-Mlilo, uma psicóloga zimbabuense que dedicou sport e náutico carreira ao desenvolvimento de 1️⃣ ferramentas terapêuticas "culturalmente sensíveis".

Sua instituição de caridade, Phola, atinge mais de 10.000 mulheres, homens e crianças sport e náutico townships ao redor 1️⃣ de Joanesburgo todos os anos. E a necessidade é enorme: uma sport e náutico quatro pessoas experimenta depressão ou ansiedade sport e náutico um 1️⃣ país que ainda é atormentado por altas taxas de desemprego e violência, e classifica-se entre as mais baixas globalmente para 1️⃣ bem-estar mental.

Reframing: por que esses problemas existem sport e náutico nossas vidas?

Hoje, estamos no segundo R 1️⃣ de COURRAGE: 'Reframing', diz Karabo Ramabulana, facilitadora da sessão. "Por que esses problemas existem sport e náutico nossas vidas?" Encontros anteriores incluíram 1️⃣ 'celebrar' a sobrevivência e 'lembrar' as dificuldades.

Penelope Mokgele, 43, fala sobre o uso de drogas de seu filho. "É um 1️⃣ padrão: meu irmão costumava fumar, e agora é meu filho", diz ela.

"Acho que nós estamos feridos como pessoas negras e 1️⃣ nós engarrafamos. Quanto mais falamos - não apenas como uma pessoa, mas como uma família, um grupo - mais ajudará."

Hlohlolo 1️⃣ levanta a mão. Treze anos atrás, ela foi atingida no tiroteio sport e náutico seu caminho para o trabalho. Ela acordou sport e náutico 1️⃣ uma saco de cadáver, tendo sido tomada por morta. Seriamente ferida, levou meses para reaprender a andar.

"Depois de todos os desafios que passei, estou agradecida porque agora posso 1️⃣ estar aberto para ajudar outros", diz ela.

As sessões foram uma "abertura de olhos", diz Hlohlolo. "Ven