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Como bilhões de outros pais ao redor do mundo, eu tenho um bebê que não gosta ir dormir. O 🎉 Que explica por isso franqueamente entre outras tentativas francamente sem obscurecimentos me encontrei recentemente spotbeting pé sobre seu berço alternando 🎉 ridmicamente a palma das mãos e clicando meus Dedos enquanto cantava: "Moisés supõe seus toes são rosaseS mas Moisés supõe 🎉 erroneamente."

Quando imaginei a maternidade, não era assim que eu imaginava. Passei muitas horas escuras desejando ter um bebê para dormir; 🎉 querendo mudar e isso me fez pensar:

É um velho ditado de terapia que muitos pacientes vêm para tratamento porque querem 🎉 mudança – mas não necessariamente desejam.

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É uma distinção crucial: querer que nossos filhos mudem, desejar nossas relações para mudar; desejando 🎉 nosso local de trabalho a mudança e querendo mudanças na sociedade – tudo isso é spotbeting grande medida colocar o 🎉 ônus da transformação fora do nós mesmos.

É uma reação muito humana querer nos agarrar e fechar a mudança; cavar nossos 🎉 dedos roseados dentro deles, se prender desesperado ao papel que sempre conhecemos spotbeting nossas mentes: os móveis psicológicos ou as 🎉 portas fechadas nas quais inconscientemente acreditamos podem proteger-nos do terror dos novos.

Mas se queremos construir uma vida melhor, para nós 🎉 mesmos e outros temos que permitir a mudança começar conosco. Não será tão simples como levantar-se mais cedo ou mudar 🎉 nossa rotina de exercícios físicos? ler esta coluna Para ter alguma esperança spotbeting experimentar um deslocamento duradouro maior devemos reconhecer 🎉 isso tanto quanto quisermos mudanças - parte da gente está aterrorizada com elas – lutar contra ela porque também desejamos 🎉 manter as coisas melhores na spotbeting própria existência! Parte é escolhermos o mundo por cima das nossas vidas:

Eu já tive 🎉 um sonho sobre isso. Estava tentando atravessar uma auto-estrada a pé, mas carros spotbeting alta velocidade estavam me impedindo de 🎉 chegar ao outro lado! Tinha chegado no meio do caminho; Mas eu estava preso – espere por ele - na 🎉 reserva central Com esse sonhos meu inconsciente veio com o belo trocadilho visual para comunicar minha ambição quanto à mudança: 🎉 Minha própria Reserva Central onde mudar parece perigoso e arriscado...

Para mudar, temos que enfrentar as partes de nós mesmos odiosos 🎉 e mal-humorados. Temos a necessidade da nossa própria responsabilidade por nosso papel spotbeting nossas circunstâncias: É muito mais doloroso doque 🎉 ficarmos com todos os nossos problemas nas pessoas ao redor; Eu posso dizer como paciente na terapia ou terapeuta para 🎉 pacientes não se sente bem."

Para alguns, isso pode parecer uma culpa de vítima. Então deixe-me ser claro: não estou minimizando 🎉 o terrível impacto que a sociedade e seus males - da pobreza ao racismo misoginia – assim como instituições 🎉 abusivas (como famílias) ou indivíduos podem ter na vida das pessoas!

O que estou dizendo é, esses males "lá fora", sobre 🎉 os quais nós como indivíduos temos pouco controle e tornam ainda mais importante para fazermos uso da agência spotbeting nossas 🎉 próprias vidas. Para isso precisamos reconhecer nossa própria contribuição à nosso estado de estagnação: padrões do relacionamento repetidos vez após 🎉 hora; as noites gastadas rolagem nas mídias sociais ao invés das coisas realmente vivas – manter tudo o quanto são 🎉 porque parece ser muito fácil mudar profundamente a vida real!

O que também foi crucial para mim é reconhecer onde todos 🎉 esses males sociais começam: com cada um de nós. Para construir não apenas uma vida melhor, mas sim mais bem-sucedida 🎉 no mundo precisamos entender a sociedade como discriminatória e misógina se essas tendências spotbeting si mesmas ainda são diferentes – 🎉 o sentimento do ser especial ou superior aos outros; desrespeito por qualquer coisa feminina/maternidade (ou mesmo zombar da nossa própria 🎉 vulnerabilidade emocional).

Pode ser horrível reconhecer como essas crenças e padrões inconscientes nos aprisionam, impedindo-nos de desenvolver – mas também é 🎉 uma libertação. Tal autocompreensão pode mudar a vida dele mesmo; isso permite perceber que podemos estar atraído por um relacionamento 🎉 negligente “difícil” dinâmico para se obter algo excitante ou prejudicial ao nosso parceiro (por exemplo).

Compreendendo nosso próprio papel nas situações 🎉 e relações spotbeting que nos encontramos, podemos então começar a experimentar aspectos da vida como algo escolhido por nós ao 🎉 invés de apenas ser o único evento. Podemos aprender com nossas experiências – mesmo na privação do sono dos pais 🎉 ou mães;

Não seja como Moisés, "Porque os dedos dos pés são rosas ou galos que ninguém tem." Exceto pela minha 🎉 linda menina cuja toese é realmente uma rosa e deliciosa spotbeting todos sentidos. Especialmente quando ela está dormindo!

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